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春の選抜高校野球
2009/03/26(Thu)
56年ぶりの甲子園出場となった我が母校、彦根東高校。
普段野球を見ることもない私もやはりここは卒業生♪試合のはじめに流れた校歌を久しぶりに聞いてとっても気持ちも高まりました。

しか~し、残念ながら負けちゃった・・・。でもありがと~。お疲れ様~!!

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妊婦のためのアロマ 不眠・睡眠障害
2009/03/07(Sat)
私も妊娠33週に入っております。妊娠によるマイナートラブルをそれほど経験することもなくおかげさまで順調に妊婦生活を過ごしており、今までどおり普通に仕事もこなしてこれました。妊娠中もサロンの施術でお客様に合わせた精油(もちろん妊婦の私に問題のない精油の中から厳選してお客様の状態にあった物)をブレンドし使用してきましたが、自分のための妊婦用アロマとしては、以前にこのブログでも紹介した妊娠腺予防のオイルの塗布、日常のスキンケアと家族が風邪をひいた時に感染予防アロマをディフューズ、または塗布した以外は特別にはアロマを使っていませんでした。
しか~し、そんな私も大きくなってきたお腹が体勢的におさまりが悪く熟睡しにくくなってきました。
妊婦の不眠・睡眠障害に♪
 イランイラン3滴 ラベンダーアングスティフォリア4滴 ベルガモット7滴 ラベンサラ6滴
 キャリアオイル4ml 20%濃度と高濃度で作りましたので数滴を、私の場合は手首の内側と土踏まずに塗布。使用開始日から、熟睡!!

あと、今のトラブルだけでなく、今後の出産のためのアロマの準備をしておく時期にも入ってきました。
そのへんはまた次回。


 
 
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